
Пізня осінь - це найчастіше час дощів та холодної похмурої погоди, а зима - це холод, лід та сніг. У цей час важливо придбати тепле, зручне взуття. Серед модних та стильних моделей чобіт та черевиків є також замшеві варіанти, які можуть промокнути, однак і із цієї ситуації є вихід, передають Патріоти України.
Як повідомляє prostoway, їли заздалегідь подбати про своє взуття, то всю осінь і зиму можна проходити в замшевому взутті, і при цьому у вас жодного разу не промокнуть ноги. Якщо ж нічого не робити, готуйтеся до того, що як мінімум вам доведеться скоро купувати нове взуття.
Якщо на ваших замшевих чоботях є соляні розлучення, після того, як ви їх намочили, то не забудьте, перш ніж захистити взуття від вологи — позбутися розлучень. З цією проблемою допоможе впоратися звичайний оцет — просочіть їм ватяний диск та протріть проблемні ділянки. Після його висихання можна вже користуватися водовідштовхувальним засобом.
Оселедець є одним із найкращих джерел омега-3 жирних кислот. За добової потреби від 1 до 1.5 г на добу, в 100 г оселедця міститься 2.4 г. Оселедець можна солити, маринувати, а також готувати з нього салати, закуски, бутерброди, паштети, передають Патрі...
Дефіцит вітаміну B12 здатен впливати не лише на самопочуття, а й на роботу мозку. За тривалої нестачі цього вітаміну з’являються симптоми, які легко сплутати з депресією, деменцією або навіть хворобою Альцгеймера. Особливо вразливі люди після 60 років,...