Роблять напій шкідливим! Три інгредієнти, які категорично заборонено додавати у каву

Кава - це улюблений для багатьох напій, який обожнюють пити вранці. Його готують по-різному: у турці, запарюють окропом, доповнюють корицею, коріандром, молоком, вершками та підсолоджувачами. Однак не все так просто, адже існують інгредієнти, які краще ніколи не додавати у каву, передають Патріоти України.

Редакція FoodOboz зібрала інформацію та розповість, які три інгредієнти категорично заборонено додавати у каву.

Збиті вершки

Збиті солодкі вершки – це найпопулярніший інгредієнт, без якого більшість не уявляє ранкову каву. Проте є погані новини. Солодкі вершки часто містять у своєму складі цукор, штучні ароматизатори та інші шкідливі для здоров'я інгредієнти. Як альтернативу можна використати молоко на рослинній основі: мигдалеве, вівсяне або кокосове, які зроблять напій дуже кремовим та ніжним.

Цукор

Цукор – теж далеко не найкращий додаток до кави. Адже з часом кава з цукром перетворюється на звичку, яка зовсім не корисна для здоров'я, негативно позначається на вазі та загальному самопочутті. Замість цукру у каву можна додати натуральні підсолоджувачі, такі як мед, кленовий сироп або стевію. Вони зроблять напій солодким та без поганих наслідків.

Штучні підсолоджувачі

Зазвичай штучні підсолоджувачі обирають з метою замінити класичний цукор. Але навіть вони мають свої недоліки. Як приклад, вони порушують баланс бактерій у кишківнику та роботу шлунку. Як у попередньому випадку, замість такого типу підсолоджувачів варто надати перевагу натуральним.

Дачникам на замітку! Як підживити смородину восени, щоб кущі не вимерзли, а ягоди були великі й солодкі

понеділок, 20 жовтень 2025, 12:49

Для гарного врожаю наступного року і успішної зимівлі смородині необхідний осінній догляд, що включає обрізку та підживлення, пише Gazeta.ua, передають Патріоти України. Основні кроки:. 1. Обрізка (після листопаду): Видаліть старі (понад 6 років), хвор...

Накопичувати легко: ТОП-3 звички, які реально працюють і приносять гроші

понеділок, 20 жовтень 2025, 9:15

Заощаджувати буває складно, особливо якщо немає звички. Але навчитися цьому можна, як і будь-чому іншому. Ось три прості способи, які допоможуть помітити різницю на вашому рахунку вже за кілька місяців, передають Патріоти України. Найпростіший спосіб п...