Секрет ресторанної курки розкрито: Всього один інгредієнт - і м’ясо тане в роті

Куряча грудка - популярний вибір для здорових та швидких страв. Але часто після приготування вона виходить сухою, жорсткою та несмачною. Проте один простий трюк може змінити все - і ваша курятина буквально танутиме в роті, Патріоти України.


У чому проблема?

Навіть при всій кількості спецій, куряча грудка часто розчаровує: суха, волокниста, без виразного смаку. Але блогерка та кулінарна інфлюенсерка Дороті Лінда Огвуру (@itsmsdlo) поділилася своїм лайфхаком, що робить з грудки ніжне, соковите філе — і вам більше не захочеться повертатись до стегенець!


Один простий інгредієнт — і ви зміните свою думку про курячу грудку

Секрет — звичайна харчова сода.
Просто натріть нею м’ясо, залиште на 5 хвилин, потім добре промийте, обсушіть, приправте та готуйте як завжди.

За словами Дороті, цей трюк «зробить вашу грудку схожою на стегно — така ж ніжна, соковита та ароматна».


Як це працює?

Сода підвищує pH поверхні м’яса, не даючи білкам стискатися — саме тому м’ясо не стає «підошвою» під час смаження або запікання. Такий метод ще називають "velveting" — його давно використовують у ресторанній кулінарії.


Як правильно застосовувати соду:

  • На 250 г курячого філе — 3–4 ч. ложки харчової соди
  • Перемішати і залишити на 5–20 хвилин
  • Ретельно промити під холодною водою
  • Обсушити паперовим рушником
  • Приправити і приготувати як завжди (на сковороді, грилі або в духовці)

Чи можна використовувати одну й ту саму олію двічі - експерт назвав єдину умову

середа, 31 грудень 2025, 10:11

Після смаження млинців, котлет або інших страв на сковороді часто залишається значна кількість олії. Багато хто замислюється, чи можна використати її повторно, чи краще одразу викинути. Експерти пояснюють: відповідь не така проста і залежить від кілько...

Коли насправді варто їсти картоплю: Дієтолог розвінчала популярний міф

середа, 31 грудень 2025, 9:15

Більшість людей звикли вважати картоплю типовою стравою для обіду або вечері. Вона найчастіше з’являється на столі як гарнір до м’яса чи риби або як основа ситної страви. Водночас картопля на сніданок або як легка вечеря для багатьох досі здається незв...