Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Вчені знайшли відповідь, чому людина втомлюється, засинаючи перед телевізором. Незнайомі голоси підвищують активність мозку та заважають спокійному нічному сну, передають Патріоти України.
Як пише Daily Mail, такого висновку дійшли дослідники з Австрії. Вони виміряли активність мозку сплячих дорослих у відповідь на знайомі та незнайомі голоси.
Чутність незнайомих голосів уві сні змушували людський мозок "налаштовуватися" під час сну з нешвидким рухом очей (NREM), першої стадії сну.
Однак дослідники не помітили цього ефекту під час найглибшої стадії сну (REM), ймовірно, через мікроструктурні зміни в мозку.
Незважаючи на те, що наші очі закриті від того, що оточує нас, мозок продовжує стежити за навколишнім середовищем, поки ми спимо, врівноважуючи потребу в захисті сну з потребою в пробудженні.
На думку експертів, один із способів досягти цього – вибірково реагувати на незнайомі голоси, ігноруючи знайомі.
Це може сягати тривалого процесу еволюції людини і необхідності швидко прокидатися перед потенційною небезпекою, що характеризується менш знайомими слуховими сигналами.
В цілому, дослідження припускає, що незнайомі голоси, наприклад ті, що виходять із телевізора, заважають спокійному нічному сну, тому що мозок перебуває у стані підвищеної готовності.
Твердження, що вода з лимоном допомагає схуднути, частково є правдою, але з нюансами. Ось що варто знати, передають Патріоти України. Вода з лимоном — це корисна звичка, якщо вона допомагає вам:. Але вона не є “чарівним засобом” для схуднення.
Спекотне літо приносить не тільки сонячний вітамін D, а й небажаних гостей - ос, які літають навколо будинків і садів у пошуках їжі. Хоча оси корисні для запилення і боротьби зі шкідниками, їхні часті укуси можуть доставляти дискомфорт і навіть бути не...
