Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гіпотонія або артеріальна гіпотензія – це знижений тиск. Вона може бути вродженою особливістю, або виникати внаслідок деяких факторів – наприклад, стресу або патологічних змін в організмі, передають Патріоти України.
Є кілька речей, які корисно знати при гіпотонії, причому не тільки гіпотонікам.
Крім того, тиск може падати в ситуації зневоднення або перегріву, а також на тлі прийому деяких ліків, наприклад, препаратів для зниження артеріального тиску, діуретиків, антидепресантів, транквілізаторів.
Також тиск може знижуватися при зміні положення тіла з горизонтального на вертикальне, після їжі – це нерідко спостерігається в зрілому і літньому віці.
Тиск, який раптово понизився – це небезпечно. Якщо у людини, яка не є гіпотоніком, раптово знижується тиск (виникає так звана гостра гіпотонія), потрібно терміново звертатися за медичною допомогою. Різке падіння тиску може бути маркером таких станів, як кровотеча, інфаркт міокарда, тромбоемболія легеневої артерії, аритмія, шок, інтоксикація, гіпоглікемія, зумовлений цукровий діабет.
Не варто пропускати сніданок — він задає тон усьому дню. Яйця та грецький йогурт вважаються одними з найкращих джерел білка для тих, хто прагне схуднути. Обидва продукти допомагають довше залишатися ситими та підтримують м’язову масу під час зниження в...
Довгі роки дієтологи закликали боротися з нічною тягою до їжі та повторювали одне й те саме: вечеря має бути не пізніше ніж за 3−4 години до сну, а лягати в ліжко слід із порожнім шлунком. Але сучасні наукові дані змінюють цю парадигму. Виявляється, за...
