Співробітники Університету Сан-Паулу довели, що помірне вживання кави некурцями сприяє зниженню артеріального тиску. Під помірним вживанням слід розуміти 1-3 чашки на добу, передають Патріоти України.
Результати проведеного бразильськими вченими дослідження були опубліковані у Clinical Nutrition. Вони доводять, що між гіпертонією та вживанням кави існує прямий зв’язок. Примітно, що кава знижує тиск тільки у тих, хто не курить.
Вчені довели, що ризик розвитку гіпертонії у людей, які випивають по 1-3 чашки кави на день, нижчий, ніж у тих, хто цього не робить. У курців та колишніх курців вплив кави на артеріальний тиск виявився незначним. При вживанні більше 3 чашок кави на день ризик розвитку гіпертонії не знижується.
Те, як ми пересуваємося вулицею, викриває наш внутрішній ритм та рівень енергії. Багато хто ходить дуже швидко, навіть коли не має жодної причини поспішати, передають Патріоти України. Дослідники стверджують, що люди з високою швидкістю ходьби зазвичай...
Порядок, у якому людина споживає різні продукти під час одного прийому їжі, може впливати на коливання рівня цукру в крові. Дослідники припускають, що вживання жирів перед цукром здатне пом’якшувати початкове підвищення глюкози. Водночас поки що ці рез...
