Цікавий ефект! Помірне вживання кави сприяє зниженню тиску

неділя, 12 квітень 2026, 8:12

Співробітники Університету Сан-Паулу довели, що помірне вживання кави некурцями сприяє зниженню артеріального тиску. Під помірним вживанням слід розуміти 1-3 чашки на добу, передають Патріоти України.

Результати проведеного бразильськими вченими дослідження були опубліковані у Clinical Nutrition. Вони доводять, що між гіпертонією та вживанням кави існує прямий зв’язок. Примітно, що кава знижує тиск тільки у тих, хто не курить.

Вчені довели, що ризик розвитку гіпертонії у людей, які випивають по 1-3 чашки кави на день, нижчий, ніж у тих, хто цього не робить. У курців та колишніх курців вплив кави на артеріальний тиск виявився незначним. При вживанні більше 3 чашок кави на день ризик розвитку гіпертонії не знижується.

Волосся ростиме як божевільне! Додайте цей секретний інгредієнт у свій звичайний шампунь

неділя, 18 жовтень 2026, 21:12

Випадання волосся, тьмяність та повільний ріст — поширені проблеми, з якими стикаються як жінки, так і чоловіки. Магазинні маски нерідко дають лише тимчасовий візуальний ефект, не впливаючи на стан волосяних цибулин, передають Патріоти України. Щоб сти...

Непомітні жести на співбесіді, які псують враження за перші три хвилини

неділя, 18 жовтень 2026, 19:46

Рекрутери зчитують рівень упевненості кандидата ще до того, як той встигає відповісти на перше запитання. Понад 50% першого враження формується саме через невербальні канали, передають Патріоти України. Перша поширена помилка — часте торкання обличчя, ...