З архіву ПУ. "Чудес після 40-ка не буває - на генетику надійся, а сам не позіхай": Олімпійська чемпіонка в купальнику пройшлася екзотичним пляжем

41-річна гімнастка у березні 2020 року розповіла прихильникам про взаємозв'язок зовнішнього вигляду і образу життя у середньому віці.

Лілія Подкопаєва

Лілія Подкопаєва опублікувала в Іnstagram світлину на пляжі в купальнику. Жінка у крислатому капелюсі прогулюється золотстим піском, а позаду б'ють океанські хвилі, передають Патріоти України.

Під фото Лілія опосередковано похизувалася своєю фігурою і зовнішнім виглядом і натякнула, що це результат неабиякої роботи над собою. "Все просто: їси погано - виглядаєш погано. Не тренуєшся - виглядаєш як людина, яка не тренується. Чудес після 40-ка не буває - на генетику надійся, а сам не позіхай. Бережіть себе", - написала Лілія.

Прихильники високо оцінили старання спортсменки. "У вас вигляд шикарний, наче ви із залу не виходите взагалі", "Ліля, яке після сорока?! У твоєму випадку після 30 і не більше! Я б сказала до 35 максимум! Ну а про логіку - правильно!", "Доглядаєш за собою - будеш виглядати гарно. Не варто сидіти і чекати дива", "З роками виглядаєте тільки краще", "Точена статуеточка", "Шикарна фігурка", "Ви виглядаєте фантастично!", "Видно, що і душа, і тіло у формі", - написали відвідувачі сторінки.

IT на заробітках: Стало відомо, скільки заробляють програмісти з України в ЄС

неділя, 11 травень 2025, 11:02

Повномасштабний напад Росії на Україну змусив багатьох людей виїхати за кордон. Країну залишали кваліфіковані працівники, серед яких й IT-спеціалісти, передають Патріоти України. Через три роки з моменту початку війни айтівці, які вимушено поїхали в ін...

Надбавки до пенсій: Стало відомо, кому доплачують по 1,18 тис. грн щомісяця

неділя, 11 травень 2025, 10:48

В Україні деякі громадяни мають право на різноманітні додаткові суми до основної пенсійної виплати. Зокрема, дехто може претендувати на щомісячну доплату за непрацездатних членів сім’ї у понад 1 тис. грн, передають Патріоти України. Це передбачено зако...