Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Влітку люди часто відчувають головну біль, навіть відпочиваючи на свіжому повітрі та не перебуваючи біля комп’ютера. Причин може бути декілька, як і їх вирішень. Про те, які саме причини можуть вплинути на ваш головний біль і як з цим впоратись, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Причина 1: нерухомість пози протягом декількох годин. В такому випадку вам допоможе будь-яка мімічна гімнастика, гримаси, нахили голови.
Причина 2: хронічне напруження очей. Вирішення проблеми – короткі перерви від комп'ютера, читання інших документів і зосереджений погляд на конкретну річ.
Причина 3: недолік магнію. Виявляється, недолік цього мікроелемента, як магній, може викликати періодичні головні болі або навіть мігрені. Що робити? З'їжте жменю сухофруктів або банан.
Причина 4: зневоднення. Це, мабуть, найпоширеніша причина літніх головних болів. Ну а якщо ви ще й прихильник міцної кави, тоді вихід один – пийте воду.
Причина 5: в меню багато білка. Саме завзяті любителі м'яса в жарку погоду часто страждають на головні болі. Переходьте в спеку краще на рослинну їжу і головні болі вас незабаром покинуть.
Хіти тижня. Кава з лимоном: У чому її особлива користь та смакові переваги
Кава з лимоном: У чому її особлива користь та смакові переваги
"В автоматі аеропорту можна отримати безкоштовний проїзний": Як дешево з'їздити в одну з найдорожчих країн світу
Секрети справжніх кулінарів: Корисні лайфхаки із приготування м'яса
Хоча трагедія сталася не в Українських Карпатах. Однак недалеко від нашого кордону. З Польщі, Словаччини та Румунії надходить все більше повідомлень про ведмежу небезпеку. У Польщі неподалік Бещадського національного парку, що поряд кордону зі Словаччи...
У Франції почався суд над 24-річним мешканцем міста Лібурн, який упродовж чотирьох років ловив їжаків і утримував їх у клітках, аби знімати контент для TikTok, передають Патріоти України. Як повідомляє France Bleu, чоловік використав для цього понад 25...
