Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Влітку люди часто відчувають головну біль, навіть відпочиваючи на свіжому повітрі та не перебуваючи біля комп’ютера. Причин може бути декілька, як і їх вирішень. Про те, які саме причини можуть вплинути на ваш головний біль і як з цим впоратись, пишуть Патріоти України з посиланням на Нескучные новости.
Причина 1: нерухомість пози протягом декількох годин. В такому випадку вам допоможе будь-яка мімічна гімнастика, гримаси, нахили голови.
Причина 2: хронічне напруження очей. Вирішення проблеми – короткі перерви від комп'ютера, читання інших документів і зосереджений погляд на конкретну річ.
Причина 3: недолік магнію. Виявляється, недолік цього мікроелемента, як магній, може викликати періодичні головні болі або навіть мігрені. Що робити? З'їжте жменю сухофруктів або банан.
Причина 4: зневоднення. Це, мабуть, найпоширеніша причина літніх головних болів. Ну а якщо ви ще й прихильник міцної кави, тоді вихід один – пийте воду.
Причина 5: в меню багато білка. Саме завзяті любителі м'яса в жарку погоду часто страждають на головні болі. Переходьте в спеку краще на рослинну їжу і головні болі вас незабаром покинуть.
Хіти тижня. Кава з лимоном: У чому її особлива користь та смакові переваги
Кава з лимоном: У чому її особлива користь та смакові переваги
"В автоматі аеропорту можна отримати безкоштовний проїзний": Як дешево з'їздити в одну з найдорожчих країн світу
Секрети справжніх кулінарів: Корисні лайфхаки із приготування м'яса
Багато собак полюбляють пірнати в озера та ставки у спекотні дні, але фахівці з догляду за тваринами закликають власників бути обережними. Причина - синьо-зелені водорості, які в спекотну й вологу погоду активно розмножуються у стоячих водоймах, переда...
Печерський районний суд міста Києва залишив під вартою військовослужбовця взводу охорони Збірного пункту Київського міського ТЦК та СП, який підозрюється у перевищенні повноважень під час виконання службового завдання по «поставці мобілізаційних ресурс...
