Психологи стверджують, що поза для сну, яку людина приймає найчастіше, може багато розповісти про її особистість, передають Патріоти України.
Справа в тому, що на рівні підсвідомості людина приймає ту позу, в якій їй найбільш комфортно психологічно, і в якій вона відчуває себе захищеною. Придивіться до себе перед сном і під час пробудження. Чи є у вас улюблені пози для сну?
Подивіться на ці 4 найпоширеніших пози, і виберіть ту, яка вам імпонує. Не забудьте поділитися своїми результатами в коментарях.
1. Сон на спині.
У такій позі людина досить розслаблена. Це говорить про впевненість в собі. Такі люди завжди готові до прийняття нової інформації і нових знайомств. Однак упевненість в собі може змінитися самовпевненістю. Показником цього є гіпертрофія даної пози сну і надмірне заняття всього ліжка: в такому випадку спляча людина широко розкидає руки і ноги, намагаючись зайняти побільше простору.
2. Поза «зародка».
Положення сплячого на боці, при цьому ноги зігнуті і підтягуються до живота, а сама людина обіймає ковдру або сама себе. Як правило забивається в дальній кут ліжка або прагне зайняти простір біля стіни. Ця поза говорить про те, що людина не хоче брати участь у подіях, які проходять повз нього. Цим людям вкрай необхідний лідер, покровитель або захисник, який зможе захистити їх і взяти опіку над ним, а відповідальність на себе.
3. Поза на животі.
Це поза, коли людина лежить на животі і намагається «обійняти ліжко». Руки лежать на подушці або з боків тіла, ноги не підтискаються. Людина, яка спить в такій позі, намагається керувати своїм життям і самостійно приймати всі важливі рішення. Крім того, їй складно брати дл увагу критику, так як вона вважає всі свої дії і рішення вірними. Така поза сну говорить про надзвичайну завзятість в досягненні мети і увагу до дрібниць.
4. Поза на боці.
Як правило, таку позу можна відрізнити від першої пози «зародка» по більш розслабленому положенню тіла. Люди, які проводять більшу частину ночі в такій позі, мають аналітичний склад розуму, абсолютно адекватні, спокійні і надійні. Вони досить легко пристосовуються до будь-якої життєвої ситуації і легко переносять життєві труднощі, при цьому не маючи великої психічної сили або особливих якостей.
Ароматна чашка кави зранку здається найкращим способом прокинутися та включитися в робочий ритм. Мільйони людей починають свій день саме з цього ритуалу, навіть не підводячись остаточно з ліжка. Проте хронобіологи та нейробіологи впевнені: така звичка ...
10 жовтня за новим церковним календарем (23 жовтня за старим) - день пам'яті мучеників Євлампія та Євлампії. За старим календарним стилем - день пам'яті мученика Каллістрата і дружини його, а також преподобного Саватія. . Євлампій і Євлампія були брат...
