Якщо ви не перете хоча б інколи подушки, то робите велику помилку. Подушки збирають багато пилу, бактерій і пилових кліщів. Саме тому важливо хоча б раз на півроку кидати подушки у пральну машинку. Так, не потрібно прати руками. Вже давно ніхто цього не робить, передають Патріоти України.
Пухові подушки можна випрати в машинці, не ризикуючи формою та об'ємом. При цьому ви позбавитеся плям, у разі їх наявності, і просто освіжіть подушки.Щоб пух не збивався всередині подушки і не скочувався по кутах, деформуючи подушку, слід покласти в барабан машинки кілька тенісних м'ячиків або клубків з нитками.
І ще один лайфхак. Щоб пух не деформувався і після прання залишився таким же пухким, прати подушки потрібно лише на делікатному режимі при 30-40 градусів. Високі температури можуть знищити волокна та зіпсувати подушки.
А якщо ви хочете позбавитися сторонніх запахів на подушках, і вважаєте, що пральний порошок з цим не впорається, додайте до барабану машинки кілька крапель ефірних олій. Вибирайте хвойний чи лавандовий аромат. Вони налаштують вас на сон, коли ви ляжете на випрану подушку.
Фісташки можуть стати корисним доповненням до щоденного раціону. Ці горіхи містять білок, клітковину, ненасичені жири та значну кількість калію, який відіграє важливу роль у підтриманні нормального артеріального тиску, передають Патріоти України. За да...
Кава традиційно вважається напоєм, який може погіршувати сон, особливо якщо вживати її ближче до вечора. Однак нове масштабне дослідження показало дещо складнішу картину, передають Патріоти України. Науковці проаналізували дані 485 511 учасників UK Bio...
