Якщо ви любите яйця, але класична яєчня набридла, спробуйте зробити смачний і ситний омлет із сирною начинкою, овочами та зеленню, передають Патріоти України.
Такі млинці готуються лише за 10 хвилин. Вони стануть чудовою альтернативою звичній страві. Після такого сніданку надовго залишиться відчуття ситості.Яйця останнім часом стали дорогим продуктом, проте іноді можна "побалувати" себе. Щоб приготувати апетитний омлет з сирною начинкою, вам знадобляться наступні інгредієнти:
Спочатку потрібно нарізати помідори та зелень, а сир натерти на великій тертці. Візьміть глибоку миску і збийте яйця із сіллю та перцем, додайте молоко, а потім просіяне борошно. Перемішайте компоненти до однорідності. Потім додайте помідори та зелень.
Розігрійте олію в сковороді з антипригарним покриттям. Вилийте порцію тіста з овочами на розпечену поверхню, щоб сформувався тонкий млинець. Коли він підрум'яниться, переверніть його на інший бік. На одну половину потрібно викласти трохи сиру, згорнути млинець та обсмажити його з двох боків до рум'яності. Аналогічно надаємо з тестом, що залишився. Такий омлет можна подати зі сметаною та житнім хлібом. Смачного
Розповідаємо, які слова в жодному разі не можна говорити, щоб не відлякувати від себе гроші, передають Патріоти України.
При гіпертонії (високому артеріальному тиску) важливо дотримуватись певних обмежень у харчуванні, оскільки деякі продукти можуть сприяти підвищенню тиску або негативно впливати на здоров'я. Ось основні продукти, яких слід уникати, передають Патріоти Ук...