
Визначаємо те, як ви себе оцінюєте і наскільки ви в собі впевнені, передають Патріоти України.

Самооцінка – річ, звичайно, мінлива, але знати про неї важливо. Вона показує те, як ви себе ідентифікуєте, як ви себе бачите і відчуваєте в цьому світі. Всі мають різне світовідчуття, в цьому і є наша краса! Пропонуємо пройти тест і зрозуміти, яка у вас самооцінка.

1. Ви часто думаєте, що даремно щось сказали чи зробили?
2 .Якщо ви спілкуєтеся з талановитою людиною, то вам буде здаватися, що ви нічого не добилися?
3. Якщо на вас покажуть пародію, то ви зробите вигляд, що це не смішно?
4.Вам часто здається, що ви не встигаєте щось зробити, хоча час ще є?
5.Ви іноді уявляєте сцени, які могли б статися, але насправді їх не було?
6. Вам здається, що всі навколо досягають успіху швидше вас?
7. Вам не подобається вступати в дискусії з людьми?

Результати:
- Відповідей «так» від 0 до 2 – у вас стабільна висока самооцінка, можливо, вам здається, що кращих за вас немає! У цьому, безперечно, купа переваг, однак не варто забувати і про почуття оточуючих.
- Якщо «так» від 3 до 5 – ви власник нормальної самооцінки, ви знаєте собі ціну, але і бути в усьому першим ви не лізете.
- В разі, коли відповідей «так» переважна більшість, можна зрозуміти, що самооцінка у вас нижча середньої. Потрібно задуматися про способи її підняти!
Зелений чай - не просто смачний і освіжаючий напій. Його здавна вважають еліксиром здоров’я в азійській культурі, а сучасні дослідження підтверджують його користь для серцево-судинної системи. Але чи справді зелений чай допомагає при підвищеному тиску ...
Нові дослідження доводять, що регулярна їзда на велосипеді може значно знизити ризик розвитку деменції, зокрема хвороби Альцгеймера. Вчені спостерігали за майже півмільйоном дорослих протягом 13 років і виявили, що у велосипедистів ризик старечого недо...