Сечова кислота — це природний продукт розпаду пуринів, які містяться в багатьох продуктах харчування та клітинах нашого тіла. У нормі вона безперешкодно виводиться нирками, проте при надмірному надходженні або порушенні ниркової фільтрації її рівень у крові стрімко зростає, провокуючи стан гіперурикемії, передають Патріоти України.
Підступність високого рівня сечової кислоти полягає в тому, що він тривалий час протікає без жодних симптомів. Коли концентрація перевищує критичну позначку, кислота починає кристалізуватися у формі гострих мікроскопічних голок (уратів). Ці кристали відкладаються в суглобах (викликаючи болісні напади подагри) та в ниркових тканинах, формуючи стійкі камені.
Щоб контролювати рівень сечової кислоти, необхідно регулярно здавати відповідний біохімічний аналіз крові. Якщо показник підвищений, зменшіть споживання червоного м'яса, субпродуктів, алкоголю (особливо пива) та напоїв із доданою фруктозою, а також пийте достатню кількість чистої води щодня.
Звичка мити сире куряче м'ясо під краном перед приготуванням здається гігієнічною та логічною. Проте кулінарні експерти та медики наполягають: робити цього не можна, передають Патріоти України. Під час миття струмінь води розбризкує дрібні краплі на ві...
Вино — популярний та улюблений для багатьох напій. А що таке хороше вино та як правильно вибрати натуральне вино, передають Патріоти України. Перевірити вино на натуральність можна за допомогою простих лайхфаків, пише ТСН. Необхідно до келиха з вином к...
