Дехто каже, що для доглянутого вигляду волосся найкраще мити щодня. Інші ж вважають за краще мити його навіть раз на тиждень, попереджаючи, що часте миття може негативно вплинути на його здоров'я, передають Патріоти України.
Як часто слід мити волосся влітку, коли ви більше пітнієте та схильні покривати голову капелюхами чи кепками, розповідають трихологи, пише OBOZ.UA.
Найпоширеніший міф полягає в тому, що щоденне миття волосся шкідливе. Це неправда – якщо ваше волосся швидко стає жирним, краще видалити зайвий бруд, ніж чекати, поки накопичиться ще більше. Ви можете мити волосся щодня, якщо використовуєте правильний шампунь. Його інгредієнти повинні бути максимально натуральними – без агресивних мийних засобів.
Однак варто знати, що якщо вам потрібно мити волосся частіше, ніж один раз на день, слід звернутися до спеціаліста. Це свідчить про неправильну роботу сальних залоз. Занадто часте миття волосся може, як не парадоксально, пошкодити гідроліпідну плівку та спричинити надмірне вироблення шкірного сала.
Деякі люди роблять протилежну помилку та миють волосся занадто рідко. Експерти рекомендують мити волосся не рідше, ніж кожні три дні. Час від часу також варто використовувати шампуні, що містять сильні очищувальні засоби (так звані скраби), та скраби для шкіри голови.
Хліб часто стає першим продуктом, який виключають із раціону при спробі схуднути або покращити самопочуття. Проте дієтологи наголошують, що повна відмова від якісного хліба не є необхідністю, якщо правильно обрати сорт і контролювати розмір порції, пер...
Режим харчування впливає не лише на цифру на вагах, а й на швидкість клітинного старіння. Дослідники, які вивчають феномен регіонів із найбільшою кількістю довгожителів, дійшли висновку, що час останнього прийому їжі має вирішальне значення для відновл...
