Така смакота! Банановий торт без цукру за 15 хвилин - не треба смажити та випікати коржі

Смачний домашній торт можна приготувати без випікання та смаження. Достатньо взяти за основу печиво замість тіста та перемазати торт найпростішим сметанним кремом, або йогуртом. Такий десерт можна приготувати навіть без світла та газу, передають Патріоти України.

Дієтологиня Ірена з ніком irena_sportpro на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом бананового торта з печива. Десерт не містить цукру та готується з простого крему на основі йогурту та домашнього сиру.

Інгредієнти:

  • печиво без цукру
  • домашній сир – 400 г
  • йогурт 1,6% – 100 г
  • банан – 1-2 шт
  • шоколад – 40 г

Спосіб приготування:

1. Для крему потрібно збити сир та йогурт до однорідності. За потреби можна додати трохи води, щоб маса була рідкою.

2. Порізати банан для начинки.

3. Форму застелити плівкою. Викласти торт шарами: печиво, крем та банан. Кожен шар потрібно злегка притрусити шоколадом.

4. Готовий торт залишити на 5-6 годин в холодильнику.

Народні прикмети на 24 січня. Як українці спрадавна відзначали день Оксани-напівхлібниці та перелом зими. І чому переймалися небезпекою для здоров'я

п’ятниця, 24 січень 2025, 7:05

Християни східного обряду 24 січня за новим стилем вшановує пам'ять преподобної Ксенії Римської і мученика Вавили Сицилійського, а також сирійського пустельника преподобного Македонія. За старим стилем 24 січня вшановували пам'ять Феодосія Великого і Ф...

Скільки потрібно ходити на день, щоб схуднути: Тренер дав пояснення

п’ятниця, 24 січень 2025, 5:40

Ходьба - одна з найпростіших і водночас найефективніших вправ, яка може допомогти скинути жир на животі. Про це на eatthis.com пише тренер з важкої атлетики Джаррод Ноббе, передають Патріоти України. "Дослідження показують, що регулярна ходьба може доп...