Така смакота! Банановий торт без цукру за 15 хвилин - не треба смажити та випікати коржі

Смачний домашній торт можна приготувати без випікання та смаження. Достатньо взяти за основу печиво замість тіста та перемазати торт найпростішим сметанним кремом, або йогуртом. Такий десерт можна приготувати навіть без світла та газу, передають Патріоти України.

Дієтологиня Ірена з ніком irena_sportpro на своїй сторінці в Instagram поділилася рецептом бананового торта з печива. Десерт не містить цукру та готується з простого крему на основі йогурту та домашнього сиру.

Інгредієнти:

  • печиво без цукру
  • домашній сир – 400 г
  • йогурт 1,6% – 100 г
  • банан – 1-2 шт
  • шоколад – 40 г

Спосіб приготування:

1. Для крему потрібно збити сир та йогурт до однорідності. За потреби можна додати трохи води, щоб маса була рідкою.

2. Порізати банан для начинки.

3. Форму застелити плівкою. Викласти торт шарами: печиво, крем та банан. Кожен шар потрібно злегка притрусити шоколадом.

4. Готовий торт залишити на 5-6 годин в холодильнику.

Кава може вбивати! Кому категорично заборонено цей напій

четвер, 17 липень 2025, 23:10

Кава - улюблений напій багатьох людей, який бадьорить і допомагає прокинутися. Проте, незважаючи на корисні властивості, не всім варто вживати каву. Існує низка захворювань та станів, при яких від цієї популярної напої краще відмовитись або принаймні о...

Соя - продукт, якого бояться дарма: Чому її варто додати до раціону

четвер, 17 липень 2025, 19:05

Соя - популярна бобова культура, що походить з Азії і вже давно є основною частиною кухні в Китаї, Японії та Кореї, передають Патріоти України. В Європу вона прийшла у XIX столітті завдяки австрійському професору Хаберланду, який сприяв її адаптації до...