Умови, в яких прокидається людина, створюють настрій на цілий день. Тому виходить, що від атмосфери в спальні залежить наш комфорт та самопочуття, передають Патріоти України
Як за допомогою квітів зробити спальний інтер'єр корисним та красивим?
Для початку потрібно визначитися, чи взагалі потрібні в спальні квіти чи вазони з рослинами, та як це позначається на нашому самопочутті.
Чому потрібно поставити квіти до спальні:
Існує й кілька факторів "проти" того, щоб тримати у спальні вазони з кімнатними рослинами. Насамперед, деякі квіти виділяють вночі вуглекислий газ, що негативно позначається на здоров'ї. Не всі квіти корисні і з точки зору феншуй. Наприклад:
Особливо гостро питання про наявність квітів в інтер'єрі спальні стоїть у алергиків. Якщо ви хочете прикрасити будинок квітами, але алергія вам цього не дозволяє, садівники рекомендують видаляти у пуп'якнів тичинки з пилком. Не буде аромату, але й алергенів також.
Існують квіти, які вночі виділяють велику кількість кисню. Саме їх варто тримати у спальні, щоб максимально добре відпочивати:
Є й інші кімнатні рослини, які є корисними для людини, але тут перераховано найневибагливіші в догляді та найсприятливіші.
Існують певні кімнатні рослини, які краще тримати в будь-якому іншому приміщені, але не в спальні:
Поряд із ліжком також заборонено ставити отруйні рослини: олеандр, диффенбахію, кротон, молочай, цикломен, японську родею. Вони не випускають отруту і не можуть бути небезпечними для здоров'я, поки їх не чіпати. Але в езотериці ці квіти вважаються такими, що мають погану енергетику, яка негативно позначається на якості сну.
Недостатнє споживання води може мати значно серйозніші наслідки, ніж просто зневоднення. Як з’ясували науковці з Університету Джона Мурса у Ліверпулі, люди, які не дотримуються добових норм гідратації, мають значно вищий рівень гормону стресу кортизолу...
Дослідження показують, що недостатній сон підвищує апетит та сприяє накопиченню жиру в животі, передають Патріоти України. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американського коледжу кардіології, показало, що режим сну може значно впливати на спожи...