Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Рівень холестерину у крові залежить, зокрема, від харчування. Одні продукти знижують його показники, інші навпаки підвищують.
Для зниження рівня холестерину лікарка Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy порадила щодня їсти темний шоколад, пише Еxpress.
Річ у тому, що в такому шоколаді багато сухих речовин какао. Воно відоме своїми антиоксидантними властивостями. Також какао містить велику кількість корисних для організму флавоноїдів.
Ще темний шоколад позитивно впливає на артеріальний тиск і функції ендотелію (клітинної стінки). Відтак темний шоколад зменшує ризик розвитку хвороб серця.
Але оптимальна кількість темного шоколаду на день, яку рекомендує лікарка, – лише один-два квадратики від плитки.
Італійські медики розповіли, як можна відрізнити меланому від родимки, передають Патріоти України. Меланома утворюється, коли відбувається генетична помилка в клітинах, які продукують меланін. Серед основних відомих причин утворення – вплив сонця і уль...
Ліниві вареники є дуже популярною стравою на українському столі. ProstoWay поділився рецептом лінивих вареників, які ідеально підійдуть для швидкого сніданку, передають Патріоти України. Смачного!
