Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Рівень холестерину у крові залежить, зокрема, від харчування. Одні продукти знижують його показники, інші навпаки підвищують.
Для зниження рівня холестерину лікарка Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy порадила щодня їсти темний шоколад, пише Еxpress.
Річ у тому, що в такому шоколаді багато сухих речовин какао. Воно відоме своїми антиоксидантними властивостями. Також какао містить велику кількість корисних для організму флавоноїдів.
Ще темний шоколад позитивно впливає на артеріальний тиск і функції ендотелію (клітинної стінки). Відтак темний шоколад зменшує ризик розвитку хвороб серця.
Але оптимальна кількість темного шоколаду на день, яку рекомендує лікарка, – лише один-два квадратики від плитки.
Цей простий психологічний тест показує, скільки про нас можуть розповісти перші враження. Просто подивіться на картинку і вирішіть, що ви побачили першим: мишу чи кішку. Результати можуть вас здивувати, передають Патріоти України. 1. Ви побачили мишу. ...
Місячний календар стрижок стане корисним орієнтиром для тих, хто планує оновлення образу або догляд за волоссям. Вважається, що фази Місяця впливають на ріст, структуру та загальний стан волосся. Правильно обраний день допоможе зберегти форму стрижки н...
