Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Рівень холестерину у крові залежить, зокрема, від харчування. Одні продукти знижують його показники, інші навпаки підвищують.
Для зниження рівня холестерину лікарка Дебора Лі з Dr Fox Online Pharmacy порадила щодня їсти темний шоколад, пише Еxpress.
Річ у тому, що в такому шоколаді багато сухих речовин какао. Воно відоме своїми антиоксидантними властивостями. Також какао містить велику кількість корисних для організму флавоноїдів.
Ще темний шоколад позитивно впливає на артеріальний тиск і функції ендотелію (клітинної стінки). Відтак темний шоколад зменшує ризик розвитку хвороб серця.
Але оптимальна кількість темного шоколаду на день, яку рекомендує лікарка, – лише один-два квадратики від плитки.
Перебування у шлюбі протягом тривалого часу може зменшити ймовірність розвитку деменції в похилому віці. Такого висновку дійшли вчені Норвезького інституту громадського здоров'я, передають Патріоти України. Науковці протягом 24 років досліджували різні...
Під час заряджання смартфона зарядний адаптер може нагріватися і в більшості випадків це є нормою його роботи. Однак якщо пристрій стає настільки гарячим, що до нього важко торкатися, це може свідчити про серйозну проблему, яка потребує негайного припи...
