Просто ідеально! Скільки вершків додавати в каву, щоб не зробити напій занадто калорійним

Кава з вершками стає більш ніжна, а вершковий смак такий привабливий. Так і виникає бажання налити ще одну порцію. Вершки роблять каву смачнішою, але й одночасно вона поживніша. Якщо додати вершки понад міру, вона стане калорійною бомбою.

Подробиці

Бариста пропонують додавати на 150 мл кави 20 мл вершків. Потрібно також звернути увагу на жирність вершків. Переважно в ароматний напій додають з показником 10%.

Можна трохи підігріти вершки, збити, а потім вже ввести в каву. Якщо ж ви хочете, можна й відразу налити, але перший варіант дасть більше ефекту. Можна й збільшити кількість саме вершків, але збийте до пінки. Напій буде значно апетитніше виглядати та смакувати.

Варто включити в раціон! Лікар назвав три прості продукти, які можуть врятувати життя й знизити ризик раку

неділя, 22 червень 2025, 11:59

Відомий британський хірург доктор Каран Раджан, який працює в лікарнях NHS, поділився в Instagram-відео, яке вже переглянули понад 1,1 мільйона разів, трьома простими продуктами, які щодня можуть суттєво підвищити рівень клітковини в раціоні — ключовий...

Що ваші харчові звички розповідають про вас: Психологиня розкрила карти

неділя, 22 червень 2025, 11:30

Психологи переконані: справа не в тому, що саме ви їсте, а як ви це робите — саме манера споживання їжі може багато розповісти про вашу особистість, передають Патріоти України. Експерти стверджують, що швидкість, спосіб і стиль харчування можуть вказув...