Це така смакота! Ідеальна підлива до будь-якого гарніру за 30 хвилин - розповідаємо, з чого приготувати

Підлива - ідеальне доповнення до всіх страв, завдяки їй вони набудуть зовсім іншого смаку і стануть ситними, передають Патріоти України.

Готувати їх можна з грибів та вершків, а також з філе, цибулі, овочів, сиру, спецій.Кулінарка Вікторія поділилася в Instagram рецептом смачної підливи зі сметаною, курячим філе, цибулею та морквою.

Інгредієнти:

  • куряче філе – 2 шт.
  • цибуля – 1 шт.
  • морква – 2 шт.
  • борошно – 2 ст. л.
  • сметана – 4 ст. л.
  • вода – 1 склянка
  • сіль, перець – за смаком
  • солодка паприка – за смаком

Спосіб приготування:

1. Поріжте брусками моркву, цибулю кубиком. У каструлю налийте олію та обсмажте моркву та цибулю близько 10 хвилин.

2. Поріжте філе і на окремій сковороді обсмажте на олії до золотистості та м'якості, далі тушкуйте.

3. В окремому посуді розбавте сметану в 1 склянці води, перемішайте та додайте борошно, перемішайте, щоб заливка була однорідною.

4. Коли м'ясо добре протушкується, перекладіть його в каструлю з морквою і цибулею, перемішайте і залийте все соусом, поперчіть, посоліть, додайте паприку й добре перемішайте. Тушкуйте ще 30 хвилин

5. Подавати можна з усіма гарнірами.

Розставлено крапки над "і": Чи справді не варто пити воду одразу після їжі

середа, 8 липень 2026, 9:15

Пораду не пити воду відразу після їжі можна почути досить часто. Дехто вважає, що рідина нібито «розбавляє шлунковий сік», погіршує травлення або заважає засвоєнню поживних речовин. Однак лікарі наголошують: більшість таких тверджень не має переконливо...

Замість користі - шкода? Штучні підсолоджувачі становлять загрозу для здоров’я

середа, 8 липень 2026, 7:45

Науковці з Університету Тафтса опублікували масштабний огляд досліджень, результати якого свідчать: тривале вживання штучних підсолоджувачів може бути не таким безпечним, як вважалося раніше. Як повідомляє Refractor, ці речовини потенційно здатні негат...