Всім відомо, що фрукти і овочі надзвичайно корисні для здоров’я. Деякі з них вважаються справжніми суперпродуктами через численні переваги для здоров’я. передають Патріоти України.
Тепер дослідники виявили, що звичайна чорниця допомагає уповільнити старіння і продовжити життя. Як повідомляє Express, ці ягоди містять велику кількість флавоноїдів, які борються з ушкодженнями ДНК і уповільнюють вікові зміни в клітинах мозку.
Численні дослідження показали, що чорниця захищає від окислювальних і запальних реакцій різні області мозку, допомагаючи збільшити тривалість життя. В ході однієї з таких робіт було встановлено, що плодові мухи живуть на 14% довше, якщо вони щодня отримують екстракт чорниці. Крім того, комахи показали кращий рівень активності. На думку вчених, це пов’язано з підвищеною стійкістю до окислювального стресу. Такий феномен був викликаний змінами в експресії певних генів.
Крім того, ягоди сприяють засвоєнню цукру в клітинах, які перетворять його в енергію, пише видання.
Інше дослідження показало, що літні люди краще справлялися з когнітивними тестами, якщо кожен день вони випивали чорничний сік. Вчені вважають, що вся справа в потужних антиоксидантах антоціанах, якими багаті ягоди. Ці поліфеноли зменшують запалення, допомагають нейронам спілкуватися і регулюють процес використання мозком глюкози.
Функція HDMI-CEC створювалася з метою спростити життя користувачам TV і дозволити керувати всією медіасистемою за допомогою єдиного пульта. Проте на практиці ця технологія нерідко викликає систематичні технічні збої та конфлікти між підключеними пристр...
Якщо на телефон надходить дзвінок із незнайомого номера, дізнатися, хто телефонує, іноді можна без спеціальних сервісів. Для цього достатньо скористатися можливостями Viber, передають Патріоти України. Щоб перевірити номер, потрібно відкрити месенджер,...
