Кукурудза - смачне літнє частування, яке подобається не лише дітям. Як тільки молоденька кукурудза з’являється у продажу, багато хто відразу купує качани кукурудзи, щоб відварити і спробувати, передають Патріоти України.
Кукурудза корисна навіть у відвареному вигляді. Вона і після термічної обробки зберігає багато корисних речовин. Зернова культура містить клітковину, рослинні легкозасвоювані білки, амінокислоти та антиоксиданти.
Правильно зварити качани, щоб кукурудза вийшла солодка та смачна треба вміти.
Насамперед, потрібно вибирати качани з молодими зернятками. Вони мають бути яскравого світло-жовтого кольору. Якщо кукурудза має насичений жовтий колір, вона буде жорсткою.
Перед варінням кукурудзи качани промиваються проточною водою і видаляється сухе листя. Кукурудзу слід замочити у холодній воді на 1 годину.
Час приготування кукурудзи відрізняється в залежності від сорту та віку. В середньому, молоду кукурудзу можна зварити за 15 хвилин, але є кормові сорти, які доведеться варити 2 години.
Спеціально для Health Talk ендокринологиня Катерина Толстікова поділилася своєю лікарською думкою щодо впливу веганства та сироїдіння на здоровʼя людини, передають Патріоти України. Планування довгострокового веганства може стати ефективним для підтрим...
З курячого м’яса соковиті котлети приготувати складно, тому що це м’ясо вважається сухим та нездатним утримувати сік, передають Патріоти України. З яловичим чи свинячим фаршем таких проблем не виникає, оскільки ці види м’яса жирні. Досвідчені господині...