Смакота! Швидкий рецепт приготування курячого філе, який вам сподобається

Куряче філе – улюблений м’ясний продукт багатьох господинь. Філе легко і швидко готувати, з ним немає ніякої мороки і виходить смачно. Головний нюанс приготування філе – не пересушити його, передають Патріоти України.

Багато хто вважає, що страви з курячого філе досить однноманітні. Сьогодні хочемо спростувати цю думку і поділитися цікавим і водночас простим рецептом. Вийде ароматна, неймовірно смачна і дуже соковита куряча грудка, запечена в духовці.

Варто звернути увагу на той факт, що куряче філе дуже корисний і необхідний продукт у раціоні людини, тому що є рекордсменом за вмістом тваринного білка, що легко засвоюється, необхідного не тільки м’язам, але і всьому організму в цілому для будівництва клітин, містить вітаміни групи В, особливо багато В2, а також залізо, яке підтримує високий рівень гемоглобіну в крові.

Отже, приступимо до приготування чудової страви.

Нам знадобиться:

  • 2 курячих філе
  • 150 г твердого сиру
  • 2 помідора
  • сіль, паприка, чорний перець або приправи для курки.
  • 1 столова ложка соняшникової чи оливкової олії.

Приготування:

Промити і висушити 2 курячі філе. Зробіть надрізи, але не до кінця.

Змішати сіль, перець або спеції для курки, 1 столову ложку олії.

Приготовленою сумішшю добре змастити філе.

Нарізаємо 150 грам сиру та 1 помідор.

Шматочки сиру та помідора вставляємо у розрізи філе.

Запікаємо в духовці 40 хвилин при 180 ° С

Думаю, ви переконалися, що приготувати цю страву дуже просто, тому підійде для звичайної вечері. Але в той же час страва цілком зможе доповнити та урізноманітнити святковий стіл.

Не робіть помилок! У каструлі з якого металу категорично не можна варити варення

вівторок, 15 липень 2025, 19:05

Плануєте варити варення? Оберіть правильний посуд - інакше замість корисної солодкої смакоти отримаєте отруйну суміш, передають Патріоти України. . Під час варіння фруктів виділяється кислота, яка вступає в реакцію з алюмінієм. У результаті утворюютьс...

Просто і геніально! Що робити з кавуном, щоб він ніколи не псувся

вівторок, 15 липень 2025, 17:30

Кавун - один із найулюбленіших літніх фруктів, який освіжає у спекотні дні. Але що робити, якщо залишилося багато кавуна, а з’їсти його відразу неможливо? Вихід - заморожування. Чи можна так робити, і які переваги це дає, передають Патріоти України. Чи...