Особливо оцінять діти! Картоплю фрі можна приготувати корисною, без олії та фритюру

Коли говорять про картоплю фрі, відразу чути про її шкідливість. Дивімось на це об’єктивно. Смажена в олії фрі дуже смачна. Іноді можна себе нею побалувати. Якщо ви хотіли б смакувати її частіше, тоді зробіть її за цим рецептом, і буде ваш щастя, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • картопля — 4 шт.;
  • копчена паприка — 1 ч.л.;
  • сіль — 0,5 ч.л.;
  • часниковий порошок — 1 ч.л.;
  • орегано — 1 ч.л.;
  • чебрець — 0,5 ч.л.;
  • чорний перець — 0,25 ч.л.;
  • червоний мелений перець — 1/8 ч.л.

Як приготувати

Картоплю не треба чистити від лушпиння. Помийте її та відваріть. Підсоліть воду та варіть протягом 5 хвилин. Потім охолодіть її та наріжте.

Викладіть картоплю в пакет. В нього додайте всі зазначені спеції. Можна зовсім трохи капнути олії, щоб вони краще прилипли до картоплі. Обережно все перемішайте в пакеті, а потім викладіть в один шар на деко.

Запікайте картоплю протягом 20-25 хвилин при температурі 220 градусів. Один раз перегорніть її, щоб рівномірно прожарювалася. Смачного!

Інформація, котра опублікована на цій сторінці не має стосунку до редакції порталу patrioty.org.ua, всі права та відповідальність стосуються фізичних та юридичних осіб, котрі її оприлюднили.

В Україні виник дефіцит популярних літніх фруктів: Що буде з цінами і чому втрачено майже весь врожай

четвер, 31 липень 2025, 11:42

У нинішньому сезоні українці навряд чи зможуть часто ласувати українськими фруктами, оскільки після весняних заморозків, полиці українських супермаркетів заповнені переважно імпортними кісточковими (вишнями, черешнями, сливами, абрикосами та персиками)...

Лише спробуйте! Чим можна замінити каву для здоров’я та бадьорості

четвер, 3 липень 2025, 16:12

Ось 7 здорових і ефективних альтернатив каві, які подарують бадьорість без шкоди для серця, тиску та шлунку, передають Патріоти України. Пий з ранку замість еспресо — ефект тримається до 6 годин! Якщо важко відмовитись від кави — почни з 1-2 чашок на д...