Каву ми п’ємо в основному через її стимулюючі властивості.
Це пов’язано з тим, що кофеїн, що міститься в ній, здатний швидко пробудити нас, а також покращити розумову діяльність.
Ми полюбляємо каву за її аромат. Ці переваги кави можна посилити, додавши до неї корицю.
Покладіть щіпку в чашку, і напій також діятиме на вас як аромотерапія.
Навіщо додавати корицю до ранкової кави?
Випиваючи вранці чашку еспресо з корицею, ви отримаєте величезну насолоду. Вона збудить ваші почуття і тим самим сприятиме хорошому початку дня. Звичайно, як і кава, кориця також додасть вам енергії.
Кава з корицею також сприятиме зниженню ваги.
Кориця, як і інші спеції, стимулює обмін речовин та прискорює спалювання жиру. Цій каві віддають перевагу люди, які дотримуються дієти для схуднення. Однак у цьому випадку у каву не слід додавати цукор чи молоко.
Вживаючи цю ароматну каву, варто пам’ятати, що кориця також має антибактеріальні, протизапальні та противірусні властивості.
Крім того, вона має зігріваючу і, подібно до кави, антиоксидантну дію.
Якщо ви хочете посилити ефект схуднення при споживанні кави, то крім кориці можна додати імбир. Крім прискорення метаболізму, такий настій також підвищить ваш імунітет і зігріє вас.
Як приготувати каву з корицею?
Все, що вам дійсно потрібно зробити, це додати дрібку меленої кориці в зварену каву, переважно еспресо. Ви також можете посипати її зверху на каву.
Однак, якщо ви не хочете відчувати запах частинок кориці в напої, ви можете покласти паличку кориці в чашку з кавою.
Це також стане паличкою для розмішування, та, безумовно, придасть каві цінні властивості.
Вершкове масло додають до бутербродів, каш, випічки та гарячих страв, однак через високий вміст насичених жирів його варто споживати помірно. Надлишок таких жирів може підвищувати рівень «поганого» холестерину та збільшувати ризик серцево-судинних захв...
Хліб на заквасці зараз переживає пік популярності — і це той випадок, коли модний кулінарний тренд справді піде на користь здоров’ю. Якщо після звичайного магазинного хліба ви регулярно відчуваєте важкість, дискомфорт чи здуття в животі, заміна його на...
