Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Всупереч поширеній думці, яблуко зовсім не є ідеальним перекусом в вечірній час, передають Патріоти України.
Справа в тому, що увечері знижується чутливість до гормону інсуліну.
Також увечері сповільнюється робота підшлункової залози та печінки.
Вживання багатих клітковиною яблук перед сном загрожує проблемами із травленням, попереджають дієтологи. Можуть виникати болючі відчуття, а також здуття живота.
Якщо бажання з’їсти яблуко ввечері викликане нудьгою, а не почуттям голоду, краще відмовитись від такого перекушування.
Коли дуже швидко потрібен фруктовий пиріг, цей рецепт допоможе врятувати ваш час та почастувати гостей. Вам потрібно лише мати в морозилці готове листкове тісто, передають Патріоти України. Тісто розкачайте в пласт завширшки 30 см та завтовшки 5 мм. Ви...
Це тісто можна назвати універсальним. Воно підійде для приготування піци, пиріжків, пирогів з бринзою, грибами, капустою, рибою. Роблять його на основі вершкового масла та сметани, передають Патріоти України. Для приготування вам потрібні такі продукти...
