Якщо ви хочете різноманіття смаків, тоді вам знадобиться рецепт риби під солодким соусом чилі. Апетитно та зовсім просто готувати таку страву. Головне, що й інгредієнтів потрібно мало, передають Патріоти України.
для приготування потрібні такі продукти:
Шпинат подрібніть, а цибулю наріжте півкільцями. Далі вам знадобиться 4 шматки фольги. Викладіть в кожен з них рибу. Полийте соусом чилі. Зверху посипте цибулею та шпинатом. Загорніть фольгу конвертиками.
Тепер конвертики потрібно відправити в духовку при 200 градусах на 15 хвилин. Наприкінці надріжте їх та запікайте ще протягом 5 хвилин. Смачного!
Риба є смачним та корисним продуктом харчування, тому періодично її варто обов’язково включати до раціону. Однак з її неприємним ароматом, що виникає у процесі смаження, не завжди впорається навіть потужна витяжка, передають Патріоти України. Але від н...
Оливкова олія набагато корисніша за соняшникову. Це джерело олеїнової кислоти та багатьох інших важливих для людського організму сполук. Втім, для смаження оливкову олію використовувати не варто. А ось для заправки салатів вона смакує ідеально, передаю...