Смакота! Як приготувати червону рибу під солодким соусом чилі

Якщо ви хочете різноманіття смаків, тоді вам знадобиться рецепт риби під солодким соусом чилі. Апетитно та зовсім просто готувати таку страву. Головне, що й інгредієнтів потрібно мало, передають Патріоти України.

Інгредієнти

для приготування потрібні такі продукти:

  • лосось — 4 стейки;
  • червона цибуля — 1 шт.;
  • солодкий соус чилі — 8 ст.л.;
  • шпинат — 100 г.

Як приготувати

Шпинат подрібніть, а цибулю наріжте півкільцями. Далі вам знадобиться 4 шматки фольги. Викладіть в кожен з них рибу. Полийте соусом чилі. Зверху посипте цибулею та шпинатом. Загорніть фольгу конвертиками.

Тепер конвертики потрібно відправити в духовку при 200 градусах на 15 хвилин. Наприкінці надріжте їх та запікайте ще протягом 5 хвилин. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Ви могли це не знати! З чим не можна пити каву

п’ятниця, 6 лютий 2026, 22:16

Потрібно уникати поєднання кави з молочними продуктами. Насамперед це стосується літніх людей. З кожною чашкою кави виводиться 2-3 мг кальцію, добова норма 1 тисяча мг кальцію. Тому, щоб знизити ризик переломів кісток, і рекомендується випивати на день...

Це може здивувати: Найкращий напій для вживання перед сном

п’ятниця, 6 лютий 2026, 21:15

Кефір багатий на вітаміни А, B і C, тому він добре впливає на організм людини. Кефір вважається продуктом довгожителів. Його користь науково доведена. У кефірі міститься тваринний білок, вітаміни групи А, С та В. Вночі, коли організм відпочиває, відбув...