Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Дієтологи та нутриціологи знають краще, що і як треба їсти. І вони мають рекомендації щодо поєднання продуктів. Виявляється, що ми їмо часто неправильно та навіть шкідливо. Пропонуємо і вам дізнатися, що саме ви їсте не так, як треба, передають Патріоти України.
Яйця в раціоні є дуже часто. На сніданок майже завжди їх готують. Виявляється, найулюбленіша яєчня з ковбасою шкідлива, бо призводить до збільшення маси тіла. А ще підвищується ризик інсульту та рака підшлункової залози.
Яєчню не рекомендують запивати молоком та чаєм, бо напій погіршує засвоєння білка з заліза. З рибою також не треба поєднувати, бо вітамін B7 нейтралізується овідином, який є в складі яєць. Якщо ви не хочете мати проблеми з травленням, тоді після вживання яєць не треба їсти банани.
Живеш все життя, їж зранку яєчню з ковбасою, запиваєш чаєм, а виявляється, що це несумісні продукти. І як тепер дивитися на улюблений сніданок?
Гіркота у каві - тема делікатна. З одного боку, саме вона формує характер напою. З іншого - надмірна гіркота може зіпсувати навіть найдорожчі зерна, про це розповіло видання Martha Stewart, передають Патріоти України. У кавовій індустрії слово «гіркий»...
Багато людей знають, що дієта є основним фактором, коли йдеться про високий кров’яний тиск або гіпертонію. Зокрема сіль є основним винуватцем, оскільки вона змушує тіло утримувати воду, тим самим збільшуючи тиск на кровоносні судини. Однак так само, як...
