Бутербродна намазка із сардин, яєць та плавленого сирку

Пропонуємо до вашої уваги чудову ситну закуску, яка готується дуже швидко і сподобається любителям рибних консерв, передають Патріоти України

Для перекушування зі шматочком батона і гарячим чаєм – відмінний варіант. Для приготування цієї намазки бажано використовувати майонез домашнього приготування.

Інгредієнти:

  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Майонез – 4 ст. л.
  • Перець чорний молотий – 0.25 ч. л.
  • Сардини в олії – 240 г
  • Сік лимонний – 2 ст. л.
  • Сіль за смаком
  • Сир плавлений – 100 г
  • Яйця курячі – 5 штук.
  • Улюблена зелень

Спосіб приготування:

  1. У чаші кухонного комбайна (насадка «металевий ніж») з’єднати майонез та очищену нарізану цибулю.
  2. Подрібнити до утворення однорідної маси. Зайву рідину можна злити.
  3. Додати відварені яйця та плавлений сир.
  4. Ще раз добре подрібнити.
  5. Додати сардину без олії, лимонний сік, сіль, перець. Включити подрібнювач на 1 хвилину.

Намазка готова. Смачного!

Коли найкраще приймати вітамін D, щоб він дійсно засвоївся? Лікарі вказали на важливу деталь

п’ятниця, 13 листопад 2026, 21:50

Вітамін D відіграє критично важливу роль у роботі імунної системи, засвоєнні кальцію, підтримці м'язової сили та регуляції настрою. Проте навіть при регулярному прийомі добавок рівень цього вітаміну в крові інколи залишається низьким через помилки у сп...

Гречка чи рис: Яка крупа корисніша для рівня цукру в крові та травлення

п’ятниця, 13 листопад 2026, 19:50

Крупи складають основу гарнірів у більшості родин, забезпечуючи організм повільними вуглеводами, клітковиною та мінералами. Проте між різними видами круп існує суттєва різниця в поживній цінності та впливі на глікемічний профіль, передають Патріоти Укр...