Просто ідеально! Конвертики з лаваша із тунцем - швидкий сніданок

Скільки різних страв можна приготувати з лаваша, що важко й перерахувати. Якщо ви ще не пробували лаваш у поєднанні з тунцем, то варто це зробити на сніданок, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 1 лаваш
  • 1 банка тунця
  • 1 яйце
  • 100 г пармезану
  • 1 цибулина
  • 30 г руколи
  • вершкове масло.

Натріть на крупній тертці сир пармезан та варене яйце. Замість пармезану можна взяти будь-який твердий сир. Наріжте напівкільцями цибулю.

Розстеліть на столі прямокутний лист лаваша, на ньому ми будемо збирати всі інгредієнти. Змастіть його вершковим маслом. Викладіть на нього руколу. Зверху рівномірно викладіть фарш, змішаний із консервованого тунця, яйця та цибулі. Зверху посипте тертим сиром. Після цього обережно згорніть лаваш конвертиком і підсушіть на сковорідці з обох боків. Ваш сніданок готовий. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Вірус папіломи людини: Це не тільки косметична проблема. Як протидіяти легко і ефективно

неділя, 11 січень 2026, 9:26

Є такі теми, які лякають, але про котрі краще знати чимраніш, аби не виявилось надто пізно... Вірус папіломи людини (ВПЛ) — саме така тема. Не панікуйте: більшість людей навіть не помічають, що стикаються з цим. . ВПЛ — це вірус, який може з’являтися ...

Усі застерігають від лимона в чаї - але небезпека зовсім не в ньому!

неділя, 11 січень 2026, 9:15

Лимонний чай багато років вважався корисним, а останнім часом люди почали боятися лимона через алюміній у чайному листі. Однак насправді шкідливим є не лимон, а… температура напою, передають Патріоти України. Що варто знати:. Як насолоджуватися без шко...