Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гречана каша входить до гарнірів, які найчастіше з’являються на наших обідніх столах. Багато людей люблять цю страву за яскравий смак, ситність та користь для здоров’я. Однак якщо вживати гречку занадто часто, вона рано чи пізно набридне. Втім, це не нагода відмовлятися від звичного гарніру. Іноді достатньо покласти в кашу додатковий інгредієнт і смак страви заграє новими фарбами, передають Патріоти України.
Можна спробувати додати до каші солодощі. У цьому плані допоможуть фрукти, але не будь-які. Найкращим варіантом є банани. Їхня солодкуватість, м’якість і практично повна відсутність соку зроблять смак гречки більш цікавим, не зіпсувавши при цьому страву.
Також можна покласти в тарілку чорнослив або фрукти із консервної банки (наприклад, ананаси).
Консервована риба ідеально поєднується з гречаною крупою. При додаванні оливкової олії страва стане ще смачнішою.
Якщо додавати масло не хочеться, можна покласти у тарілку кубики солоного огірка. Каша з рибно-овочевою добавкою нікого не залишить байдужим.
Як не дивно, але цей продукт теж створює смачну пару з гречкою.
Можна покласти у страву фету або адигейський сир. Смачно буде і у першому, і у другому випадку.
Сирний компонент додасть страви додаткову м’якість та ніжність.
Щоденна банка коли здається дрібницею, проте саме вона може стати поштовхом до серйозних проблем зі здоров’ям. Цей напій приховує у собі надлишок цукру, кофеїну та добавок, які впливають на організм набагато сильніше, ніж здається на перший погляд, пер...
Ранкові харчові звички безпосередньо впливають на обмін речовин, тиск і рівень цукру. Те, що ви їсте чи п’єте натщесерце, може стати як ліками, так і загрозою для здоров’я. Правильно підібрані продукти допомагають стабілізувати глікемію, покращують ела...
