Щоденне чищення зубів потрібне для запобігання утворенню нальоту, який збільшує ризики розвитку карієсу і захворювань ясен. Багато хто вважає, що чистити зуби потрібно відразу після їжі, щоб позбутися від залишків їжі, проте фахівці впевнені, що це неправильний підхід. передають Патріоти України.
У бесіді з Express стоматолог Ханна Кінселла розповіла, що чищення зубів відразу після їжі може нашкодити зубам. Справа в тому, що це пошкоджує ніжну зубну емаль – речовина, яка покриває зуби і захищає їх від зовнішніх подразників, а також карієсу.
За словами доктора Кінселли, після їжі краще почекати не менше півгодини, особливо після вживання кислої їжі. “Це пов’язано з тим, що продукти, що містять лимонну кислоту, можуть на деякий час послабити зубну емаль, а чищення зубів занадто скоро після їжі призведе до її пошкодження”, – уточнила фахівчиня.
Ще одна поширена помилка – міцно стискати щітку під час чищення зубів. На думку стоматолога, тиск, який чиниться на щітку, поширюється і на зуби. У підсумку це повільно руйнує зубну емаль, викликає підвищену чутливість і ерозію ясен.
Проходження психологічних тестів є чудовим інструментом для вивчення різних аспектів власного характеру та розвитку самоусвідомлення. Завдяки таким простим завданням можна краще зрозуміти свої моделі поведінки, стиль спілкування та підходи до прийняття...
Чи відчували ви серед дня раптову апатію, неуважність або бажання з'їсти щось солодке? Дуже часто за цими симптомами ховається не брак калорій чи відсутність мотивації, а банальний дефіцит води в організмі, передають Патріоти України. Навіть незначна в...
