Які продукти руйнують зубну емаль і чи можна її відновити, розповів кандидат медичних наук, стоматолог, передають Патріоти України.
Газовані напої. Вони містять в собі шкідливий цукор, який підживлює мікрофлору, що руйнує емаль.
Молочні каші. Корисні в цілому, каші являють собою в’язку субстанцію, яка легко зміцнює зуби. Її залишки можуть активно живити каріозну флору.
Ікра і яйце некруто. Непросмажений жовток також можна віднести до в’язких продуктів, які утворюють на зубах плівку, що викликає небажані процеси. «Прилипнути» до емалі здатна і ікра.
Солодощі та жувальна гумка. Липкі іриски, карамель, льодяники, шоколад, цукрова вата, жувальні гумки – вороги зубної емалі.
Сухофрукти. Чорнослив і курага можуть приклеїтися до емалі, забитися між зубів, що призводить до неприємних наслідків.
Кислі фрукти, наприклад, такі як ананаси, апельсини (і соки з них), руйнують тверді тканини зуба. Після вживання фрешів і кислих фруктів слід прополоскати рот.
Як радить лікар, якщо ви з’їли що-небудь з цього «забороненого списку», потрібно почистити зуби або як мінімум прополоскати рот, але ні в якому разі не колупатися зубочистками.
Сучасна фармацевтика пропонує ряд засобів для зміцнення емалі, проте потрібно розуміти, що її відновлення не відбувається. Максимум, чого можна домогтися, – це створити якусь герметичну середу навколо зуба, його зовнішній мінімальний захист.
Відчуття постійної втоми та важкі підйоми вранці стали звичною частиною життя багатьох міських жителів. Ми часто намагаємося компенсувати нестачу ресурсу черговою чашкою кави, проте це лише виснажує нервову систему й поглиблює дефіцит справжньої енергі...
Апельсиновий сік давно є популярним напоєм на сніданок, однак його вплив на організм може бути значно ширшим, ніж просто забезпечення вітамінами та іншими поживними речовинами. Дослідження свідчать, що регулярне вживання чистого апельсинового соку може...
