Які продукти руйнують зубну емаль і чи можна її відновити, розповів кандидат медичних наук, стоматолог, передають Патріоти України.
Газовані напої. Вони містять в собі шкідливий цукор, який підживлює мікрофлору, що руйнує емаль.
Молочні каші. Корисні в цілому, каші являють собою в’язку субстанцію, яка легко зміцнює зуби. Її залишки можуть активно живити каріозну флору.
Ікра і яйце некруто. Непросмажений жовток також можна віднести до в’язких продуктів, які утворюють на зубах плівку, що викликає небажані процеси. «Прилипнути» до емалі здатна і ікра.
Солодощі та жувальна гумка. Липкі іриски, карамель, льодяники, шоколад, цукрова вата, жувальні гумки – вороги зубної емалі.
Сухофрукти. Чорнослив і курага можуть приклеїтися до емалі, забитися між зубів, що призводить до неприємних наслідків.
Кислі фрукти, наприклад, такі як ананаси, апельсини (і соки з них), руйнують тверді тканини зуба. Після вживання фрешів і кислих фруктів слід прополоскати рот.
Як радить лікар, якщо ви з’їли що-небудь з цього «забороненого списку», потрібно почистити зуби або як мінімум прополоскати рот, але ні в якому разі не колупатися зубочистками.
Сучасна фармацевтика пропонує ряд засобів для зміцнення емалі, проте потрібно розуміти, що її відновлення не відбувається. Максимум, чого можна домогтися, – це створити якусь герметичну середу навколо зуба, його зовнішній мінімальний захист.
Курага, родзинки, чорнослив та сушені банани вважаються чудовою корисною заміною цукеркам. Вони містять багато калію, магнію та клітковини. Однак більшість сухофруктів на полицях супермаркетів проходять жорстоку хімічну обробку для подовження терміну п...
Тефлонові пательні революціонізували кулінарію, дозволивши готувати практично без олії. Проте мало хто замислюється про безпеку хімічних сполук, завдяки яким створюється це ковзне покриття, передають Патріоти України. При виготовленні антипригарних пок...
