Науковці оприлюднили результати масштабного дослідження, яке тривало 13 років і охопило понад 340 тисяч людей. За його підсумками, помірне споживання вина було пов'язане з нижчим ризиком смерті, зокрема від серцево-судинних захворювань, передають Патріоти України.
За даними дослідників, у людей, які помірно вживали вино, ризик смерті був приблизно на 21% нижчим порівняно з тими, хто майже не вживав алкоголь.
Водночас дослідження встановило лише статистичний зв'язок, а не доводить, що саме вино є причиною зниження ризику. На результати могли впливати й інші фактори способу життя, такі як харчування, фізична активність або загальний стан здоров'я.
Фахівці також наголошують, що ці висновки не є рекомендацією починати вживати алкоголь. Надмірне споживання спиртних напоїв, навпаки, підвищує ризик розвитку багатьох захворювань і негативно впливає на здоров'я.
Куряче філе — головний продукт у раціоні спортсменів та людей, що худнуть. Воно містить мінімум жиру та багато легкозасвоюваного білка. Проте сучасні методи промислового птахівництва перетворили цей дієтичний продукт на потенційне джерело проблем зі зд...
Курага, родзинки, чорнослив та сушені банани вважаються чудовою корисною заміною цукеркам. Вони містять багато калію, магнію та клітковини. Однак більшість сухофруктів на полицях супермаркетів проходять жорстоку хімічну обробку для подовження терміну п...
