Між домашнім компотом із сухофруктів та газованими магазинними напоями більшість людей однозначно оберуть другий варіант. Солодкі, газовані, приємний післясмак - ну як тут відмовитись. Але це далеко не завжди буде корисно для вашого організму, передають Патріоти України.
Про те, який популярний напій найшкідливіший, розповіла експертка з харчування Карина Мішаніна (karinamishanina) на своїй сторінці в Instagram. Кількість хімії вас здивує
Експертка зауважує, що такий напій – це найгірше, що могло придумати людство. Мова йде про популярну кока-колу, а також різноманітні схожі напої різних кольорів.
Серед складових класичної кока-коли є такі компоненти:
Приємний смак напою дають ванілін, масло гвоздики, лимон і цимтове масло. Це калорійний продукт, так як в 100 грам знаходиться 42 кілокалорій. Особливу увагу варто виділити ортофосфорній кислоті. Це небезпечна харчова добавка. У складі кока-коли знаходиться велика кількість цього компонента.
Потрапляючи в організм, він виводить з кісток солі кальцію. Далі вони потрапляють в кров'яний потік і осідають у нирках, що шкодить подвійно.
Більшість людей не уявляють свого ранку без ароматного напою, який допомагає остаточно прокинутися. Проте фахівці з антиейдж-медицини попереджають, що солодка кава з сиропами або вершками на порожній шлунок запускає в організмі небезпечний процес гліка...
Кава має чимало доведених переваг для здоров'я: регулярне помірне споживання знижує ризик розвитку діабету другого типу, захищає печінку та підтримує когнітивні функції. Проте межа між користю та перевантаженням нервової системи є досить індивідуальною...
