Літо прийшло в Україну і на прилавках магазинів все частіше можна знайти свіжі овочі та фрукти. Сезон кабачків ось-ось вже настане і ми підготували для вас дуже простий рецепт, який сподобається кожному, передають Патріоти України.
Кабачковий рулет може прекрасно підійти для святкового столу або в якості легкої вечері. Начинка в рулеті може бути будь-якою на ваш смак та бажанням.
Вам потрібно:
Для начинки:
Кабачки помити та натерти на крупній тертці, віджати та трохи підсолити.
Дрібно порізати кріп, збити з яйцями, додати до кабачку та добре перемішати.
Борошно просіяти та додати в тісто для кабачка.
Розігріти духовку до 180 градусів.
Деко застелити папером для випічки, змастити його оливковою олією та вилити кабачкову суміш.
Повністю розподілити рівним шаром кабачкове тісто на рулет та випікати 7 хвилин.
В цей час обсмажити з цибулею гриби.
Дістаємо з духовки готовий кабачковий лист.
Посипати кабачки зверху тертою моцарелою, далі викласти гриби та ще трохи сиру.
Акуратно звертаємо все в рулеттаі даємо ще постояти в духовці пару хвилин при 160 градусах, щоб сир розплавився.
Кава може бути частиною здорового раціону та навіть асоціюватися з довшим життям, однак важливі кількість напою, вміст кофеїну та час його вживання. Лікарка-ендокринологиня Олена Зінченко пояснила, які популярні твердження про каву відповідають дійснос...
Популярна схема харчування 16/8 (коли 16 годин організм відпочиває від їжі, а впродовж 8 годин відбуваються прийоми їжі) стала одним із найпопулярніших трендів у сучасній дієтології. Мільйони людей описують це як легкий спосіб скинути вагу без жорстких...
