
Важливий етап у приготуванні страв – підготовка якісного продукту, передають Патріоти України.
Вважається, що спочатку крупу потрібно промити, а потім варити.
У випадку з гречкою або рисом все зрозуміло – на цих крупах можуть осідати сторонні домішки, лушпиння.
Крім того, вони крохмалисті, і якщо їх не промити, то каша буде каламутною.
Простіше кажучи, рис, гречка та перловка – брудні крупи, які потрібно мити. Ще потрібно мити пшоно та горох.
Ці крупи бажано не тільки промивати перед варінням, а й замочувати, щоб пішла гіркота.
Але є й такі крупи, які не можна мити. Перед варінням не варто промивати водою крупи дрібної фракції: манку та геркулесові пластівці.
Не можна промивати булгур, кус-кус, кукурудзяні пластівці.
Але всі крупи перед варінням потрібно перебирати та прибирати сміття. Мусоринки іноді трапляються навіть у манній крупі.
Лише 150 грамів свіжої ягоди полуниці здатні майже повністю закрити добову потребу у вітаміні С, налагодити травлення, покращити імунітет та захистити серцево-судинну систему,, передають Патріоти України. Завдяки високому вмісту пребіотичної клітковини...
Дослідження показали, що теломери (TL) є маркерами біологічного віку. Це некодуючі області хромосом. Крім генетичних факторів, на теломери можуть впливати кілька факторів способу життя, наприклад, фізична активність та куріння. Однак тепер вчені наголо...